Předplatné za 1 Kč
Kontroluji přihlášení
ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Víte, jak se správně dělá mrtvý tah?
Která žena by nechtěla krásné a štíhlé nohy? S naší trenérkou Lu Gregorovou toho můžete docílit prostřednictvím dvacetiminutového tréninku. Vyzkoušíte si například mrtvý tah, pro který si připravte nějakou zátěž, činky jednoručky, nebo PET lahve s naplněnou vodou.
Kliknutím zvětšíte
S trenérkou Lu Gregorovou si vyzkoušíte mrtvý tah
|
Foto: Kondice
Cviky můžete provádět ve variantě pro začátečníky s Aničkou či pro pokročilé s Bárou. Podobná cvičení najdete i na www.kondice.cz
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Uplynulo padesát dva let od upálení studenta Jana Zajíce. Nezapomeneme
S otužováním můžete začít v každém věku. Člověk však musí být důsledný
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
DĚLNÍK/DĚLNICE - ŠIČ/ŠIČKA, 17 000 Kč
KUCHAŘ / KUCHAŘKA, 20 000 Kč
ŘIDIČ/-KA MKD, 18 500 Kč
ŘIDIČ/ŘIDIČKA C, 24 000 Kč
ŘEZNÍK / ŘEZNICE, 40 000 Kč
ŘIDIČ / ŘIDIČKA MKD (CISTERNA), 28 000 Kč
TECHNIK/TECHNIČKA PŘÍPRAVY VÝROBY - TECHNOLOG/TECHNOLOŽKA, 28 000 Kč
VÝROBNÍ DĚLNÍK / DĚLNICE, 19 500 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Ford veterán, koupeno v USA
Renault Thalia koupeno v CZ
Renault Megane servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Megane koupeno v CZ
Renault Grand Scenic koupeno v CZ
Renault Scenic servisní knížka
Renault Scenic první majitel, koupeno v CZ
Renault Captur servisní knížka, koupeno v CZ
+ PRODAT AUTO
