24.1.2021

JÍDELNÍČEK: Jste na sladké? Zahajte den koláčem

/23. DEN/ Ani dietáři si nemusí odpírat sladké. Důležité je ale zůstat u jednoho či dvou kousků.…

14.1.2021

JÍDELNÍČEK: Tajemný mug cake. Lahodná snídaně každého dietáře

/13. DEN/ Víte, co je mug cake? Jednoduchý, v mikrovlnce pečený dortík, který odstrartuje váš den…

10.1.2021

2

JÍDELNÍČEK: Těšte se na večer, čeká vás vaječná omeleta s lososem

/9. DEN/ Dnes se naučíte dělat k snídani müsli. Věděli jste, že se pečou v troubě? Oběd v podobě…

13.8.2020

7

Houby na talíři: Jedinečné recepty, které neodmítne ani mlsný jazýček

Už rostou! A nejen babky, ale i hřiby či lišky. Vydejte se s košíkem do lesa a pak se svými…

14.12.2019

6

Vařte rychle, ať je čas na vánoční nákupy: těmito minutkami rodinu neurazíte

Čas Vánoc, zklidnění, pohody. Jenže ten nastane až 24. prosince, do té doby to většinou bude…

5.12.2019

7

Uzené maso je nám souzené. Co vše patří do kouře a co pak s tím?

Domácí uzení, to je česká a moravská výsada. Právě s blížící se zimou je kouř ze zahradních…

13.7.2019

20

Léto v plném proudu. Frčí zmrzlina z rýže či oleje

/INFOGRAFIKA/ Češi v létě zchladí jazýčky nejraději ve vanilkové zmrzlině či ovocném sorbetu,…

2.5.2019

4

Rýže není jen rizoto. Vyzkoušejte paellu nebo puding s mangem a čokoládou

V regálech obchodů se setkáváte se spoustou typů a druhů rýže, většinou však máte svého favorita…

11.4.2019

4

V jednoduchosti je síla, i na talíři. Uvařte si čtyři snadná, ale výborná jídla

O víkendu se raději věnujete odpočívání nebo zábavě a svou kreativitu projevujete úplně jinde než…

30.3.2019

4

Jarní odpočinek od těžkých jídel. Zkuste palačinky s lososem či špenátový salát

Co vám doporučíme v době jarní očisty? Samá nenáročná jídla. Nebudeme na vás tak přísní, abychom…

13.1.2019

4

Čočka nemusí být jen na kyselo. Vyzkoušejte s Deníkem netradiční recepty

Tradičních pověry spojují čočku s penězi, zdravím i hojností. Není proto divu, že prvního ledna…

27.12.2018

12

Ochutnejte Česko na Grand Restaurant Festivalu. Jaký je horký tip Pavla Mauera?

Trendy naší gastronomie a speciality regionální kuchyně můžete osobně ochutnat na nadcházejícím…

23.7.2017

Jednou za rok zběhnu jako zatoulaný pes

Nová Paka – Rakouský ultracyklistický maraton v délce 1000 kilometrů s převýšením 17 000 metrů je…

11.5.2016

Středy doktora Středy: Osladit život si můžete medem, stévií, melasou i sirupy

Východní Čechy - Minulý týden jsme se zabývali umělými sladidly, která jsou nejčastěji používána…

27.4.2016

Středy doktora Středy: Bezlepková dieta

Východní Čechy - Lidí špatně snášejících lepek v posledních letech velmi přibylo. Intolerance na…

20.1.2016

Středy doktora Středy: Změna životosprávy

Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu.…

6.1.2016

Středy doktora Středy: Středozemní dieta

Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště…

19.3.2015

Fit s Deníkem – dopřejte svému tělu třídenní jarní očistu

Jičínsko – V reality show Fit s Deníkem, která v uplynulých dnech odstartovala v Aquapalace Praha…

25.6.2014

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční…

20.5.2014

Zelený květen aneb recepty na zdravé saláty

Nová Paka – Zelený květen aneb Vaříme pro všechny, tak nazvaly packé sokolky a pracovnice kultury…

17.5.2014

36

Zelné saláty chutnaly, vyhrál rýžový a řepný

Nová Paka - Zelený květen aneb Vaříme pro všechny, tak nazvaly svoji páteční akci na novopackém…

23.12.2013

18

Pejsci si vyštěkali živobytí na několik měsíců

Dolní Třešňovec – Pátý ročník Štěkání na Ježíška v sobotu přivedl do útulku pro psy na tři stovky…

6.9.2013

Rady z lékárny TRIO: Odpovídá Martina Sálová

Jičínsko - Častým přáním našich pacientů je změření pH organismu resp. moči a požadavek na…

21.8.2013

Ženské křivky na papíru washi očima Vladimíra Bruntona

Nový Bydžov – Galerie u svatého Jakuba v Novém Bydžově – Metličanech vystavuje až do 29. září…

31.5.2013

Rady z jičínské lékárny TRIO

Jičín - Otázka pro farmaceutickou asistentku Martinu Sálovou Vlkovou zní, jak bojovat s průjmy?

29.11.2012

Pozvánka: Jak zdravě přežít Vánoce

Jičín – Ve vzdělávacím centru Sedmička se dnes od 17 hodin můžete dozvědět, jak prožít zdravě…

29.3.2012

Lékárnice Darina Šrolová radí čtenářům ohledně průjmu

Náchod - Darina Šrolová z lékárna U sv.Terezie v Náchodě radí čtenářům ohledně průjmových…

29.3.2012

Základem úspěchu je individuální přístup

Východní Čechy - Lidé by neměli tolik podléhat reklamám na zázračné přípravky, ale raději s…

17.1.2012

Seriál Bedřicha Doležala: moudré rady babíček /7/

Jičínsko – Přinášíme další díl pravidelného úterního seriálu Bedřicha Doležala o radách našich…

10.1.2012

Seriál Bedřicha Doležala: Moudra našich babiček

Jičínsko – Dnes moudra o ovoci a něco navíc o zelenině:

27.12.2011

Moudré rady našich babiček, díl 3.

Jičínsko – Přinášíme další díl seriálu Bedřicha Doležala.

21.9.2011

Z houbařského zápisníku mykologa Bédi Doležala

Jičínsko – O houbách a houbaření s Bedřichem Doležalem, díl desátý.

5.5.2011

1

Studenti vyměnili sešity za plotnu

Nová Paka – Včera jsme vás informovali o prvních maturitách frekventantů nového oboru hotelnictví při Střední škole gastronomie a služeb.

25.4.2011

Velikonoční koleda: Co s vejci po svátcích?

Východní Čechy - Svátky jara jsou spojeny především s vejci jako symbolem života. Různě barvená a…

1.3.2011

Jídelny versus rychlá občerstvení

Hradec Králové – Mladí lidé se prý o jídlo zajímají více než dříve, jídelny se snaží vyjít jejich chutím vstříc.

17.2.2011

6

Důležité je překonat se a jít cvičit, i když se vám nechce

Hořice – Dvorním sportovcem hořického City fitness centra je jedna z našich nejvýraznějších…

10.2.2011

Rady co dělat, když nejsme zcela fit

Hořice – Celá naše čtveřice poctivě cvičí a zkouší zdravě jíst, a najednou to přijde.

3.2.2011

2

Jídelníček trenéra Romana Sklenáře

Hořice - Chcete-li hubnout, řiďte se například tímto jídelníčkem:

3.2.2011

20

Hubněte s Deníkem: Sbohem řízku a bábovko

Hořice – Soutěžící chtějí zhubout, vzdali se nezdravého jídla.

27.1.2011

12

Hubněte s Deníkem: Úspěchy, úbytek na váze i únava

Hořice – V hořické posilovně pravidelně monitorujeme úspěchy našich soutěžících.

20.1.2011

20

Hubneme s Deníkem: Kila třeste se, víme jak na vás

Hořice – Káťa, Zuzka ani oba Jirkové si už nemohou říct: „Začnu hubnout až zítra.“ Jsou v tom…

26.12.2010

1

O zimním přikrmování ptáčků

Jičínsko – Stále se setkáváme s dotazy, čím přikrmovat ptáky, kteří u nás přezimují.

24.12.2010

Vánoce po vietnamsku jsou svátky rodiny

Trutnov, Pojizeří - Kapr se sladkou omáčkou, jasmínová rýže, vonné tyčinky a hlavně setkání rodin…

23.11.2010

Předvánoční sbírka pro pejsky a kočičky

Hořice / Skřivany – Sbírka pro útulek psů a koček ve Skřivanech, kterou pořádali žáci Domova…

5.11.2010

Divizní body mají cenu zlata

Jičín – Divizní podzim pomalu končí. Zítra se oba zástupci okresu naposledy představí v domácím prostředí.

16.1.2009

1

Nepálské kamarády zaskočily v Nové Pace nízké teploty

Nová Paka - Na sklonku loňského roku zavítali do packého gymnázia přátelé z nepálské školy v…

9.1.2008

Velké sousto aneb kus masa...

Jičín - Motto: Pro záchranu lidského života je někdy nutno použít hrubé síly.

10.5.2007

Cenové srovnání při nákupu potravin v Sobotce

SOBOTKA - Dnes jsme pro vás připravili srovnání cen při nákupech v městečku pod Humprechtem.