Připravte se na léto

Ložnice nespí, ložnice žije

Módní trendy

30.6.2021

5

O posteli básnil už Homér, „král Slunce“ v ní přijímal zahraniční delegace a Yoko s Johnem z ní hlásali „peace and love“. Jaká je odpověď aktuálních…

Pleť a vlasy

30.6.2021

6

Vlasy a charakter aneb co o nás vlasy řeknou

Dá se podle vlasů poznat naše povaha? A můžeme změnou barvy nebo délky ovlivnit svou energii?…

Pleť a vlasy

29.6.2021

5

Nejčastější mýty o vlasech

O vlasech koluje celá řada mýtů, s nimiž jste se určitě už někdy setkali. Třeba že si musíte stříhat vlasy co nejčastěji, aby vám rostly rychleji, večer…

Pleť a vlasy

28.6.2021

9

Trendy v barvení a stříhání vlasů berte jen jako inspiraci

Důležitou součástí vzhledu každé ženy je atraktivní účes. Jaký zvolit, aby byl tím pravým právě…

Letní diety

28.6.2021

6

Čchi-kung, cvičení pro dlouhověkost

Toto tradiční čínské cvičení podobně jako jóga pracuje s životní energií. Likviduje škodlivé následky stresu, harmonizuje tělesnou energii a posiluje…

Letní diety

27.6.2021

17

Vršek těla od A do Z. Procvičte si paže, záda a prsní svaly

Máte pocit, že byste potřebovali zamakat na vršku těla, ale nevíte jak? Máme pro vás osm…

Pleť a vlasy

27.6.2021

6

Víte, jak v létě správně chránit své vlasy?

Léto patří k nejoblíbenějším obdobím roku. Doba dovolených, lenošení, opalování se a koupání v…

Pleť a vlasy

26.6.2021

5

Přesvědčte se, zda nechybujete v péči o své vlasy

Říká se, že vlasy jsou ozdobou každé ženy, ale platí to samozřejmě i pro muže. Pokud je chceme…

Osobní pohoda

26.6.2021

13

Už i muži umí mluvit o citech

Taky si myslíte, že „fungující vztah je založený na kompromisu a toleranci“? Chyba lávky! Psychoterapeut Honza Vojtko vysvětluje, proč jsou kompromis a…

Pleť a vlasy

25.6.2021

9

S vlasy umí kouzlit, říkají slavné herečky i topmodelky o Janě Burdové

Kadeřnice, vlasová designérka a spolumajitelka kadeřnického studia v Teplicích Jana Burdová je…

Osobní pohoda

25.6.2021

6

Jen tenhle jeden krok

Nejdůležitější je zklidnění, zastavit tok myšlenek, být jenom tady a teď. Vždycky jde jen o jeden krok, vysvětluje mi horolezkyně Miroslava Jirková, když…

Osobní pohoda

24.6.2021

5

Herečka Aneta Krejčíková: Strašně se těším, až si zatančím

Herečka a matka dvou malých dětí prozradila, kdy přijala své ženské tvary, co jí pomohlo od…

Módní trendy

24.6.2021

5

Stres mě nestresuje. Naučte se reagovat na nevyhnutelné

Stresovým situacím se nevyhneme, zvlášť teď v časech covidu, můžeme ale ovlivnit naši reakci na…

Módní trendy

23.6.2021

8

Příroda je mocná učitelka, říká šéfka Asociace lesních mateřských škol

„Pohyb na čerstvém vzduchu je ta největší devíza, kterou můžete dětem dát,“ říká Tereza…

Pleť a vlasy

23.6.2021

6

Udržujte své nehty krásné a zdravé. Rozhoduje i výběr pilníku či laku

Na hezky upravené ruce a pěstěné nehty je radost pohledět. Poradíme vám, jak se o ně postarat v…

Módní trendy

22.6.2021

6

Výchova bez poražených? Důležité je naslouchat a sdílet pocity

Komunikovat a vycházet s ostatními pokud možno bez hádek a křiku není vždy snadné. Ve vztahu…

Osobní pohoda

22.6.2021

13

Mládí v depresi. Říct si o pomoc není ostuda

Mám depresi. Mám ji už od puberty. Stejně jsou na tom desítky tisíc mladých lidí. Akorát se o tom…

Pleť a vlasy

21.6.2021

5

Někdy je lepší se moc nepozorovat

Víte, co je to vlastně imunita? O tom, jak ji získáváme a jak si ji dokážeme i ničit, jsme si povídali s prof. RNDr. Blankou Říhovou, DrSc., která právě…

Módní trendy

21.6.2021

6

Teorie typů aneb Všichni jsme jiní

Zdá se to jasné – každý jsme jiný, každý jsme jedinečný. Přesto se určitým typům lidí daří ve společnosti lépe než jiným. Co se cení? Pracovitost,…

Osobní pohoda

20.6.2021

5

Puberta může být skvělá

Pro mnohé rodiče je puberta obávané období. Někteří mají pocit, že to musí hlavně nějak přečkat. Podle psychologů to ale může být skvělá doba. Věci, které…

Pleť a vlasy

20.6.2021

8

Bolavé, omezující, nevyléčitelné. Revma trápí seniory i mladé sportovce

Stařenka o holi se zkroucenými prsty a ohnutými zády. Tak si obvykle představujeme pacienta s…

Módní trendy

19.6.2021

5

Ekologické tipy na lepší domácnost: s houbičkou na kompost i friendly toaleta

Pro snížení ekologické stopy ve svém domově můžete udělat mnohem víc, než že vynesete odpadky do…

Pleť a vlasy

19.6.2021

5

Životní styl českých dětí: lepší, než si myslíme

Nesnídají a trpí sociálním jetlagem, celkově si ale české děti v mezinárodním srovnání nevedou…

Módní trendy

18.6.2021

5

Poznali se v pubertě, žijí spolu i po 20 letech. V čem tkví kouzlo těchto párů

Určitě je ve svém okolí máte. Páry, které se poznaly v pubertě, a klape jim to i po dvaceti a…

Osobní pohoda

18.6.2021

5

Kouzlo svíček: navodí slavnostní atmosféru, ale pozor na oheň a zplodiny

Svíčky nemusí naše příbytky zdobit jenom o svátcích. Užijte si jejich kouzlo, které dokáže…

Osobní pohoda

17.6.2021

Není nutné ukazovat všechno

Za návrhářkou Mirkou Talavaškovou přišla před lety klientka s tím, že pracovně odjíždí do Saúdské Arábie a ráda by tam chodila oblékaná „po evropsku“, ale…

Osobní pohoda

17.6.2021

7

Osvojte si lekci zklidnění: antistresové styly jógy

Představujeme vám tři styly jógy, které zregenerují vaši nervovou soustavu. Nejde v nich o…

Módní trendy

16.6.2021

5

Johanna Nejedlová: Sex se souhlasem je normální

Nemáte chuť na sex? Váš partner to musí respektovat, ne vás přemlouvat nebo dokonce nutit. To se…

Osobní pohoda

16.6.2021

11

Když to s matkou neklape: univerzální návod na tento problém není

V každé rodině je něco – zálety, dluhy, alkohol, černé ovce, předčasná smrt… Tím, co ale bolí…

Módní trendy

15.6.2021

15

Ať obal není odpad

Dřív stačilo vyhodit karton do modré popelnice a už jste si nesli nálepku eko-friendly. Rok 2021 má při nakládání s věcmi upgradovanou verzi: upcyklace,…

Pleť a vlasy

15.6.2021

4

Předčasný přechod

Přechod představuje náročné období pro každou ženu. O to náročnější je, pokud přijde dřív. Český průměr říká, že poslední menstruaci ženy zaznamenají…

Pleť a vlasy

14.6.2021

Kolostrum – podpora imunity i lék

Prvotní mléko všech savců je zdrojem mnoha důležitých látek pro efektivní podporu imunity. Znáte všechny jeho benefity?

Osobní pohoda

14.6.2021

5

Vidět tóny, slyšet barvy

Psychedelika patří mezi zakázané látky, na černém trhu se po nich ale shání kdekdo, vysoce postavené manažery či uznávané vědce nevyjímaje. Nejsou…

Letní diety

13.6.2021

3

Emoční přejídání. Zbavte se závislosti na jídle

Jídlo je pro nás přirozený prostředek, jak si dělat dobře. Má nás utěšit, odměnit, nasytit. Dodat…

Osobní pohoda

13.6.2021

3

Zdeněk Hrachový z Fleretu: Vždycky přijde situace, která člověka nastartuje

Už bezmála čtyři desítky let stojí zpěvák, skladatel a kytarista Zdeněk Hrachový v čele osobité…

Osobní pohoda

12.6.2021

Igor Bukovský: Jídlo a morálka jsou propojené

Všichni se zaklínají správnou výživou, ale jen málokdo tomuto složitému tématu skutečně rozumí.…

Módní trendy

12.6.2021

Na zelenou za krásou

Začalo to tříděním odpadů, pokračovalo rušením igelitek zadarmo, výměnou plastových brček za skleněná a otevřením prvních bezobalových obchodů. Teď ale…

Osobní pohoda

11.6.2021

4

Blýskání na dobré vztahy

Člověk se nikdy nezajímal o partnerství tak, jako se o ně zajímá dnes. Makáme na péči o něj, přemýšlíme, hodnotíme vztahy našich rodičů… Ale teorie je…

Módní trendy

11.6.2021

4

EKO sex a BIO menstruace

Vsadíme se, že když začnete používat přírodní produkty pečující o vaše vlasy, přičichnete k eko práškům do pečiva a prádlo vyperete v eko pracím gelu,…

Osobní pohoda

10.6.2021

2

Dara Rolins: Moje duše ví, kolik je jí let

Odzbrojila mě už v úvodu našeho setkání, když mi ihned nabídla tykání. Nikdy před tím jsme se…

Módní trendy

10.6.2021

4

Hluboký ponor do stavu flow

Zažili jste chvíli, kdy jste se zabrali do nějaké činnosti tak, že jste přestali vnímat vše kolem sebe? Ponořili jste se do malování, pletení, běhání či…

Módní trendy

9.6.2021

Každý z nás je taková módní cibule, říká návrhářka Kamila Vodochodská

Módní návrhářka a slow fashion terapeutka Kamila Vodochodská se snaží změnit nejen pohled českých…

Letní diety

9.6.2021

Podběl lékařský pomáhá uzdravovat

Bylina známá už od starověku patří k poslům jara a s jarními neduhy si také dokáže poradit. Léčí se jím neustupující kašel, bronchitida, ale i alergická…

Osobní pohoda

8.6.2021

4

Šikana je špatně

Škádlení mezi dětmi hraje důležitou roli v rámci rozvíjení sociální komunikace. Každý ale vnímá jinak, co je ještě legrace a co je už „přes čáru“. V…

Pleť a vlasy

8.6.2021

5

Zelenina je boží! Podívejte se na další recepty

Vyzkoušejte recepty, které zahrnují zeleninu. Ta jídlu dodává zcela jiný rozměr. 

Módní trendy

7.6.2021

5

Ájurvédou proti stresu

Harmonizovat tělo, ducha i mysl – to je cílem prastarého léčebného systému zvaného ájurvéda. Pochází z Indie, ale dá se aplikovat i v západní civilizaci.…

Pleť a vlasy

7.6.2021

3

Zelenina je boží. Inspirují vás tyto recepty?

Léto patří salátům, ovšem zelenina jako taková není zaslíbená jen horkým dnům. Povznese každou…

Letní diety

6.6.2021

4

O dětské obezitě se rozhoduje při početí, říká odborník

/ROZHOVOR/ Podle dětského obezitologa Zlatka Marinova za obezitu může životní styl rodiny.…

Módní trendy

6.6.2021

Co možná nevíte o fenyklu

Semínka známe jako koření, ale čerstvý fenykl si nás příliš nezískal. Přitom ve Středomoří je mimořádně oblíbený.

Osobní pohoda

5.6.2021

4

Tlustí z kola ven!

Obezita je jedno z nejzávažnějších stigmat současnosti. Lidí s nadváhou výrazně přibývá, a přitom jsou stále oblíbenějším terčem, na který se ze všech…

• 1
• 2
• Další stránka