VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Předvánoční zamyšlení Jičíňáka Ivana Pírka

Povídání o pocitech, které zažívám v adventním čase, těsně před Vánocemi, když jsem doma sám.

24.12.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Jiří Kapucián

Užívej si čas pro lidi, které máš rád.
Jednoho dne přijde den, kdy si řekneš:
„jsem rád, že jsem to udělal".
PS: u mne už nastal při dosažení „75".

Před pár dny se mi zhoršila zborcená klenba na pravé noze a začal jsem skoro kulhat. To je pro mne snad největší trest, když nemohu chodit tak jako doposud. Na ortopedii v Hradci Králové mi pan doktor předepsal jen jiné vložky do bot, což ale moc nepomáhá. Zjistil jsem, že nesprávně chodím, resp. mám nesprávné držení těla; jsem ohnutý, chodím více kilometrů než bych asi měl a s větší zátěží.

Stále si říkám, že se nechci léčit, ale chci se uzdravit a dále si užívat hory a přírodu, která je pro mne Božím chrámem, dokud to půjde. Bolest, kterou zažívám, není voláním po užívání léků, ale informací, že dělám ve svém životě nějakou chybu.

Chůze je pro mne velmi účinný a samozřejmě také velmi levný lék, dostupný prostředek k udržení zdraví. Výsledkem bývá lepší nálada, vnitřní klid, což zabezpečuje můj kvalitní spánek a schopnost regenerace.

Ještě před nedávnem žili lidé v úzkém spojení a v souladu s přírodou. Stravovali se prostě a střídmě, využívali vlastní zdroje a jedli to, co rostlo v jejich oblasti. Asi bychom měli jíst potraviny, které nám příroda v daném období nabízí. Už Hippokrates říkal, že jídlo je lék, což je pravda. Ale stejně tak jako umí léčit, umí i zabíjet. My sami jsme tvůrci reality. Situace kolem nás jsou neutrální, ani dobré, ani špatné. Význam jim přisuzujeme teprve my; je to výsledek našich postojů.

Pro mne je rozhodující být pozitivně naladěný a snažím se tuto energii šířit dále. Moc mi to pomáhá i na mých cestách světem. Dostávám od lidí více, než si zasloužím. A opět se vracím do přírody, kde pěší turistika a pobyt v ní redukuje negativní myšlenky, zlepšuje náladu a pomáhá mi při případných depresích. Chůze zlepšuje můj psychický stav a bystří i myšlenky, posiluje svaly v okolí páteře, zmírňuje bolesti zad ze sedavého způsobu života např. u počítače, který také používám k přípravě svých programů na další cesty.

Jídlo je pro mne rituál a tak se během jídla nemusím dívat na televizi nebo číst SMS, nečtu při tom noviny ani knihu. Konzumace jídla je pro mne společenská záležitost a rád ji sdílím s druhými u stolu. Při návštěvě rodin našich dětí je u nás při jídle TV skoro zakázána.

Snažím se udržovat psychickou pohodu a tak skoro nic neřeším; jsem nad věcí. Ničím se netrápím, starosti problém vyřešit nepomůžou. Čím jsem starší, o to více „házím problémy za hlavu" - na některé věci jsem imunní… Snažím se očistit spíše duši, posilovat se otužováním, být v přírodě za každých povětrnostních podmínek, chodit do sauny či parní lázně, mít zdravý jídelníček, dostatek spánku a pravidelnou životosprávu; snídám, obědvám i večeřím skoro vždy v pravidelnou dobu. A nikdy nechybí sklenička piva a dobré víno.

Kromě zdravého životního stylu mám optimistický náhled na život, neberu léky (pardon – ráno malý prášek na snížení tlaku) ani drogy, neužívám žádné formy léků včetně vitaminů a doplňků stravy, nekouřím. Zatím jsem v psychické a fyzické pohodě a cítím se v životě šťastný.

Vždy se těším se na poslední dny adventu, na svátky vánoční, kdy se na Štěpána 26. prosince sejdeme jako nejbližší rodina snad v plném počtu – díky nedávno narozené Adélce nás bude poprvé deset! Co víc si mohu v tomto věku přát? Poprvé nebudu kupovat žádné dárky. Nechci se ani dívat na stále stejné filmy v televizi, nechci se honit za materiálními věcmi. Těším se na procházky do přírody.

Nedávám si žádné novoroční předsevzetí, ale mám nějaké plány, kam bych rád v příštím roce. V únoru s přáteli asi poslední 11. zimní přechod, tentokráte pohoří Šumavy, v dubnu naposledy kamionem a poté na kole za teplem v Itálii, v květnu sám chci oslavit příchod léta na legendárním karnevalu na portugalském ostrově snů a věčného jara Madeiře, v červnu s přáteli na pohoří Atlas a královská města Maroka a v červenci s „přáteli hor" do Krušných hor se svým věrným přítelem kolečkem, pokud se dožiji. O prázdninách bych nejraději odjel někam na hory s vnoučaty.     Ivan Pírko

Autor: Redakce

24.12.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 16 000 Kč Zedníci, kamnáři, dlaždiči a montéři suchých staveb ZEDNÍK/-ICE. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: ZEDNÍK/-ICE, Místo výkonu : Valdice s výjezdy po zakázkových stavbách ČR, V případě zájmu kontaktujte pana Ing. Ondřeje Brože na e-mailové adrese: novotna@staving.cz, telefonním čísle: 603 598 360, mzda : 100,- Kč/hod., Požadujeme:, Flexibilita, spolehlivost, manuální zručnost, Praxe ve stavebnictví výhodou., Nabízíme:, Pracovní poměr na dobu určitou 2 roky s možností prodloužení, dovolená navíc, stravné., Vhodné i pro cizince na zaměstnanecké karty., Požadovaná znalost češtiny nebo ukrajinštiny z důvodu komunikace v těchto jazycích na pracovišti.. Pracoviště: Staving, spol. s r.o., Jičínská, č.p. 66, 507 11 Valdice. Informace: Ondřej Brož, +420 603 598 360. Obchod - Obchod Obchodní referent 20 000 Kč Obchodní referenti Obchodní referent/-ka (referent/-ka obchodní služby). Požadované vzdělání: nižší střední. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 48000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Obchodní referent/-ka (referent/-ka obchodní služby), PP na dobu neurčitou, 1. 13. Plat, 2. 14. Plat, 3. Stravenky, 4. Věrnostní dovolená, 5. Příplatek na dovolenou, 6. Akce organizujeme zdarma zájezd na vinobraní, motokáry, paintball, lodě, Vánoční večírek a další, 7. Ovoce každé úterý dáváme zdarma ovoce pro celou pobočku, na celý týden, 8. Každý odpracovaný rok 1-5 navyšujeme základ mzdy, 9. Individuální měsíční prémie ke mzdě, 10. Týmové měsíční prémie ke mzdě, 11. Vzdělání a profesní rozvoj, 12. Dárek ke svatbě / narození miminka, , , , V případě zájmu své životopisy zasílejte na e-mail: personalniodd@feetransport.cz. Pracoviště: Fee transport s.r.o.- pracoviště jičín, Křižíkova, č.p. 1099, 506 01 Jičín 1. Informace: Monika Kalčíková, +420 735 755 934. Administrativa - Administrativa Úředník ve skladu 25 000 Kč Úředníci ve skladech VEDOUCÍ SKLADU. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: VEDOUCÍ SKLADU, V případě zájmu zasílejte životopis spolu s motivačním dopisem na emailovou adresu: velkoobchod@globalmoto.cz, případně pro bližší informace kontaktujte kontaktujte: pana Milana Petráka na telefonním čísle:774 467 216, , Nebojíte se nových zkušeností a komunikace s novými lidmi? Máte rád/a auta a motorky? Pak jste právě těmi, které hledáme. , , Co od Vás očekáváme?, - cit pro obchod a velmi dobré komunikační vlohy, - nadšení pro obor auto/moto a zastupované značky, - ochotu se učit a aplikovat své znalosti v praxi, - pečlivost a preciznost, - znalost oboru je nespornou výhodou, ale ne nezbytnou podmínkou, , Co je náplní práce této pracovní pozice?, - péče a správa internetových objednávek, - komunikace se zákazníky, - on-line podpora zákaznických dotazů , - příprava zásilek k expedici, - administrativní péče o zákazníky za pomoci firemního CRM systému, , Co Vám nabízíme?, - pestrou práci v zajímavém oboru s atraktivními značkami a produkty na hlavní pracovní poměr, - velmi dobré platové ohodnocení s měsíčními, čtvrtletními a fiskálními bonusy , - jistotu výplaty mzdy v pravidelném výplatním termínu, - kompletní zaškolení, prodejní a produktová školení , - zaměstnanecké výhody a slevy na produkty, - možnost pružné pracovní doby , - osobní rozvoj, vlastní time management, seberealizace, , Zaměstnanecké výhody:, Nadstandardní platové ohodnocení, Bonusy/prémie, notebook, mobilní telefon, sleva na firemní výrobky/služby, flexibilní pracovní doba, vzdělávací kurzy, školení, firemní akce, , Životopis spolu s motivačním dopisem zasílejte na velkoobchod@globalmoto.cz., , irma GlobalMoto je jedním z nejvýznamnějších distributorů motocyklového vybavení s mezinárodní působností na trzích v České Republice, Slovensku, Polsku a vlastními maloobchodními prodejními místy a internetovým prodejem produktů. Na tyto trhy dodáváme zboží již po více než 14let. Do portfolia zastupovaných značek patří zejména sortiment světově známých výrobců, jakými jsou Arlen Ness, Bell, Berik, Nolan, Premier, Sena, Spark a další., , V uplynulých letech firma vykazovala významný růst tržního podílu, upevnila své postavení na trhu a tento progresivní vývoj pokračuje i roce letošním. Do svého rostoucího týmu hledáme schopné profesionály/-ky, kteří mají ambice podílet se svou prací na naplnění cílů, vedoucích k získání pozice lídra na trhu, v oboru obchodu motocyklového příslušenství a vybavení. Staňte se i Vy posilou týmu lidí, pro které je práce v motocyklovém oboru také vášní a životním stylem.. Pracoviště: Motorcycles & powersports s.r.o. - pracoviště hořice, 508 01 Hořice v Podkrkonoší. Informace: Milan Petrák, +420 774 467 216. Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 22 000 Kč Číšníci a servírky ČÍŠNÍK/SERVÍRKA. Požadované vzdělání: nižší střední. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ČÍŠNÍK/SERVÍRKA, V případě zájmu kontaktujte pana Libora Svatoně na telefonním čísle : 603 975 951 (od 10.00 - 18.00 hod.), případně osobně na adrese pracoviště: Motorest Milovice č.10 ( od 10.00 - 18.00 hod.), Požadavky:, praxe nutná, Pracujeme krátký, dlouhý týden, , Zaměstnanecké výhody:, prémie, podnikové stravování zdarma, 13. plat. Pracoviště: Libor svatoň - restaurace, 508 01 Hořice v Podkrkonoší. Informace: Libor Svatoň, +420 603 975 951.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tomáš Lapáček přišel na svět 15. října s porodní mírou 48 cm a váhou 3,25 kg. Šťastní rodiče Veronika Stránská a Libor Lapáček si malého Tomáška odvezli domů do Libáně, kde se na brášku těšil dvou a půl roční Libor.
6

OBRAZEM: Právě jsme se narodili

Jsi lepší než Ronaldo? Porovnej se s hvězdami.

Jste lepší než Ronaldo? Porovnejte se! Zapojte svůj klub do projektu Deníku

Jičín si chce v poháru spravit chuť

Jičín - Třetí kolo poháru čeká na házenkáře extraligového Jičína už v sobotu. Od 18 hodin se představí na palubovce druholigových Úval.

Divadelní Erbenův Miletín o víkendu pokračuje

Miletín - Tradiční podzimní přehlídka venkovských divadelních souborů v sobotu od 19.30 v nabídne výpravnou operetu Aleluja, svatá Nituš! v podání DS Jirásek Nový Bydžov.

Paka i nadále nese zástavu Sportovců

Nová Paka - Jednoznačným vítězstvím Sportovců pro Novou Paku skončily komunální volby a starosta Josef Cogan už připravuje programová prohlášení. Sportovci chtějí tak jako v minulých letech spolupracovat s ODS (tři křesla) a Volbou pro město (čtyři křesla).

Zdravotnické posily do nemocnic přijely z Ukrajiny

Jičín - Zdravotnickému holdingu chybí v krajských nemocnicích šedesát zdravotníků. Nahradit chybějící český personál mají sestry z Ukrajiny.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT