VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Předvánoční zamyšlení Jičíňáka Ivana Pírka

Povídání o pocitech, které zažívám v adventním čase, těsně před Vánocemi, když jsem doma sám.

24.12.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Jiří Kapucián

Užívej si čas pro lidi, které máš rád.
Jednoho dne přijde den, kdy si řekneš:
„jsem rád, že jsem to udělal".
PS: u mne už nastal při dosažení „75".

Před pár dny se mi zhoršila zborcená klenba na pravé noze a začal jsem skoro kulhat. To je pro mne snad největší trest, když nemohu chodit tak jako doposud. Na ortopedii v Hradci Králové mi pan doktor předepsal jen jiné vložky do bot, což ale moc nepomáhá. Zjistil jsem, že nesprávně chodím, resp. mám nesprávné držení těla; jsem ohnutý, chodím více kilometrů než bych asi měl a s větší zátěží.

Stále si říkám, že se nechci léčit, ale chci se uzdravit a dále si užívat hory a přírodu, která je pro mne Božím chrámem, dokud to půjde. Bolest, kterou zažívám, není voláním po užívání léků, ale informací, že dělám ve svém životě nějakou chybu.

Chůze je pro mne velmi účinný a samozřejmě také velmi levný lék, dostupný prostředek k udržení zdraví. Výsledkem bývá lepší nálada, vnitřní klid, což zabezpečuje můj kvalitní spánek a schopnost regenerace.

Ještě před nedávnem žili lidé v úzkém spojení a v souladu s přírodou. Stravovali se prostě a střídmě, využívali vlastní zdroje a jedli to, co rostlo v jejich oblasti. Asi bychom měli jíst potraviny, které nám příroda v daném období nabízí. Už Hippokrates říkal, že jídlo je lék, což je pravda. Ale stejně tak jako umí léčit, umí i zabíjet. My sami jsme tvůrci reality. Situace kolem nás jsou neutrální, ani dobré, ani špatné. Význam jim přisuzujeme teprve my; je to výsledek našich postojů.

Pro mne je rozhodující být pozitivně naladěný a snažím se tuto energii šířit dále. Moc mi to pomáhá i na mých cestách světem. Dostávám od lidí více, než si zasloužím. A opět se vracím do přírody, kde pěší turistika a pobyt v ní redukuje negativní myšlenky, zlepšuje náladu a pomáhá mi při případných depresích. Chůze zlepšuje můj psychický stav a bystří i myšlenky, posiluje svaly v okolí páteře, zmírňuje bolesti zad ze sedavého způsobu života např. u počítače, který také používám k přípravě svých programů na další cesty.

Jídlo je pro mne rituál a tak se během jídla nemusím dívat na televizi nebo číst SMS, nečtu při tom noviny ani knihu. Konzumace jídla je pro mne společenská záležitost a rád ji sdílím s druhými u stolu. Při návštěvě rodin našich dětí je u nás při jídle TV skoro zakázána.

Snažím se udržovat psychickou pohodu a tak skoro nic neřeším; jsem nad věcí. Ničím se netrápím, starosti problém vyřešit nepomůžou. Čím jsem starší, o to více „házím problémy za hlavu" - na některé věci jsem imunní… Snažím se očistit spíše duši, posilovat se otužováním, být v přírodě za každých povětrnostních podmínek, chodit do sauny či parní lázně, mít zdravý jídelníček, dostatek spánku a pravidelnou životosprávu; snídám, obědvám i večeřím skoro vždy v pravidelnou dobu. A nikdy nechybí sklenička piva a dobré víno.

Kromě zdravého životního stylu mám optimistický náhled na život, neberu léky (pardon – ráno malý prášek na snížení tlaku) ani drogy, neužívám žádné formy léků včetně vitaminů a doplňků stravy, nekouřím. Zatím jsem v psychické a fyzické pohodě a cítím se v životě šťastný.

Vždy se těším se na poslední dny adventu, na svátky vánoční, kdy se na Štěpána 26. prosince sejdeme jako nejbližší rodina snad v plném počtu – díky nedávno narozené Adélce nás bude poprvé deset! Co víc si mohu v tomto věku přát? Poprvé nebudu kupovat žádné dárky. Nechci se ani dívat na stále stejné filmy v televizi, nechci se honit za materiálními věcmi. Těším se na procházky do přírody.

Nedávám si žádné novoroční předsevzetí, ale mám nějaké plány, kam bych rád v příštím roce. V únoru s přáteli asi poslední 11. zimní přechod, tentokráte pohoří Šumavy, v dubnu naposledy kamionem a poté na kole za teplem v Itálii, v květnu sám chci oslavit příchod léta na legendárním karnevalu na portugalském ostrově snů a věčného jara Madeiře, v červnu s přáteli na pohoří Atlas a královská města Maroka a v červenci s „přáteli hor" do Krušných hor se svým věrným přítelem kolečkem, pokud se dožiji. O prázdninách bych nejraději odjel někam na hory s vnoučaty.     Ivan Pírko

Autor: Redakce

24.12.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Řemeslné práce - Řemeslné práce Ostatní řemeslní pracovníci a 22 000 Kč

Obsluha tkacích a pletacích strojů OPERÁTOR/KA AUTOMATICKÉHO BALÍCÍHO STROJE. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: OPERÁTOR/KA AUTOMATICKÉHO BALÍCÍHO STROJE, V případě zájmu zasílejte životopisy na e-mail: Katerina.taborska@cz.LRMed.com nebo volejte na tel. 493 762 151 nebo se dostavte osobně., Nabízíme: možnost dalšího vzdělávání, dovolená navíc, dotované stravování, stravenky, firemní akce a benefity, věrnostní odměny, příplatky za vícesměnný provoz nad zákonnou výši.. Pracoviště: Lohmann & rauscher, s.r.o.-závod nová paka, Legií, č.p. 265, 509 01 Nová Paka. Informace: Kateřina Táborská, .

Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 14 900 Kč

Číšníci a servírky ČÍŠNÍK/SERVÍRKA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 14900 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: ČÍŠNÍK/SERVÍRKA - pracoviště Pařezská Lhota., V případě zájmu se dostavte osobně na výše uvedené adrese provozovny, nebo volejte v době od 8:00 do 19:00 hod. na tel.: 773 073 113 Fišer Pavel., Požadujeme praxi či vyučení v oboru, spolehlivost, pracovitost a příjemné vystupování, znalost cizího jazyka výhodou. , Nabízíme PP na dobu neurčitou., Vhodné i pro absolventy/ky.. Pracoviště: Lions - školící středisko nesuchyně, s.r.o. - parkhotel skalní město, 506 01 Jičín 1. Informace: Pavel Fišer, +420 773 073 113.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 15 000 Kč

Obsluha strojů na úpravu vláken, dopřádání a navíjení příze a nití SOUKÁNÍ, SNOVÁNÍ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Čtyřsměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 22000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: SOUKÁNÍ, SNOVÁNÍ - Pracoviště Hořice., V případě zájmu zasílejte životopisy na e-mail: jan.vach@mileta.cz, s dotazy se obracejte na tel.: 493 654 463 Ing. Vach. , , Požadavky: výuční list v textilním oboru výhodou, Nabízíme PP, nástup ihned, dotované stravování, 5 týdnů dovolené, nečerpáte-li nemocenskou - odměna 1 000,- Kč/měsíc, zvýhodněný tarif na mobilní telefon, svoz zaměstnanců na víkendové směny. Vhodné i pro občany EU i cizince na zaměstnanecké karty.. Pracoviště: Mileta a.s.- pracoviště, Husova, č.p. 734, 508 01 Hořice v Podkrkonoší. Informace: Jan Vach, +420 493 654 463.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 20 000 Kč

Obsluha ostatních zařízení na zpracování kovů OPERÁTOR/-KA AL OKEN, PRÁCE NA CNC. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: OPERÁTOR/-KA AL OKEN, PRÁCE NA CNC, V případě zájmu se dostavte osobně na adresu Špálova 368, Sobotka nebo volejte na tel.: 727 289 094 nebo pište na e-mail okay@okayplast.cz, Požadujeme: znalost práce na CNC strojích, Mzda od 20 000,- + prémie., Zaměstnanecké výhody: stravování., Vhodné i pro občany EU.. Pracoviště: Okay plast spol. s r.o. - pracoviště sobotka, Špálova, č.p. 368, 507 43 Sobotka. Informace: Štěpán Bartko, +420 737 289 094.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jičín - Jaroměř
15

Jičín doma podlehl Jaroměři, velké jarní trápení pokračuje

Léto mělo v sobotu generálku. Padaly teplotní rekordy

Léto mělo v sobotu generálku. Padaly teplotní rekordy

Spadla z vrcholu do propasti. Nahoru se už nevrátí

Východní Čechy - Anketa Deníku: Co si sportovní osobnosti z východočeského regionu myslí o knižní zpovědi biatlonové hvězdy Gabriely Koukalové.

FOTO: Talent a radost z umění na Lomnickém hudebním jaru

Lomnice - Město Lomnice nad Popelkou ožilo již 24. ročníkem mezinárodního festivalu hudby, tance a zpěvu pro děti a mládež do 26ti let.

Jičín doma bojoval, přesto znovu těsně prohrál. Postupuje Karviná

Jičín - Házenkáři Jičína doma předvedli parádní výkon, když v druhém poločase dokázali smazat ztrátu sedmi branek.

V útrobách kina je ukrytý tubus

Jičín - Otevření zrekonstruovaného Biografu Český ráj se blíží. Návštěvníky by měl staronový kulturní stánek přivítat už koncem května.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT