Studoval na Varhanické škole v Praze a později také soukromě u Zdeňka Fibicha. V synagoze v Brandýse nad Labem a ve Vamberku byl varhaníkem, ve druhém jmenovaném městě rovněž založil hudební jednotu Zdobnice. Později působil ve Slaném, učil hudební výchovu, dirigoval městskou kapelu a řídil pěvecký soubor Dalibor.
V Písku se stal regenschorim (ředitelem kůru) děkanského kostela Narození Panny Marie a ředitelem hudební školy. Pořádal koncerty, jichž se účastnili přední čeští umělci. Za své aktivity byl jako vůbec první český regenschori vyznamenán papežem Piem X.
Založil také symfonický orchestr a sloučil pískovské pěvecké spolky do jednoho tělesa. Sbory, které působily pod jeho vedením, často hrávaly složité skladby. Komponoval také řadu písní, z nichž některé znárodněly. Alois Ladislav Vymetal zemřel 15. října 1918 v Písku. ⋌(sar)