Výchova dětí ke zdravému životnímu stylu
Stará Paka – Jedním z hlavních cílů, který jsme si stanovili v nové koncepci rozvoje naší mateřské školy, je výchova dětí ke zdravému životnímu stylu.
Redakce
Diskutovat (0) 8.2.2010 10:56
Podpora zdraví v mateřské škole se týká celé školy, dětí, jejich rodičů, všech zaměstnanců mateřské školy. Při naplňování našeho cíle vycházíme z projektu Zdravá mateřská škola a z místních podmínek naší mateřské školy. Mateřská škola ve Staré Pace se nachází v krásném přírodním prostředí.
Při pobytech venku děti s učitelkami využívají nejen zahradu s pískovišti, průlezkami, minitělocvičnou, odpočinkovými kouty, dopravním hřištěm a mlhovištěm k otužování dětí, ale i pěkné přírodní okolí. Častěji než na ulici můžete potkat naše děti s učitelkami při vycházkách v blízkém lese, vidíte je běhat na louce, hrát si na blízkém dětském hřišti nebo využívat nové sportoviště. Za příznivého počasí jsou učitelky s dětmi nejméně dvě hodiny denně venku. V letním období využíváme i terasu, kde děti mohou obědvat i svačit u nových stolů s lavičkami.
Můžeme se pochlubit i saunou, která je umístěna přímo v budově mateřské školy. Děti se zde saunují v podzimních a prvních zimních měsících. Na saunování potom navazuje plavecký kurz v plaveckém bazénu v Jičíně, kam dojíždíme jedenkrát týdně.
Dbáme také na dostatek pohybových aktivit, které zařazujeme pro děti v průběhu celého dne. Denně mají děti různě motivovaná průpravná cvičení, hrají pohybové hry uvnitř i venku, cvičíme jógu, cvičíme s náčiním i bez něj, s hudbou, za doprovodu říkadel, využíváme tělovýchovné nářadí, kterého máme u nás také dostatek.
Děti motivujeme ke sportování i mimo mateřskou školu. Pravidelně se účastní na jaře i se svými rodiči Staropackého horského krosu. Na jaře loňského roku se ho zúčastnila téměř polovina dětí s rodiči, které navštěvují naši mateřskou školu. V minulém školním roce jsme se také zúčastnili projektu Sportovní hry pro mateřské školy a projektu Doskočíme do Kanady. Ve Sportovních hrách pro mateřské školy chceme pokračovat i letos na jaře, kdy chceme do této akce zapojit celé rodiny. Účastníme se také úspěšně Olympiády mateřských škol v Nové Pace. V minulém školním roce se naše MŠ umístila na pěkném druhém místě.
Zdravý životní styl, to je také zdravá strava. Zamýšleli jsme se s celým kolektivem i nad tím, jak co nejlépe motivovat děti k tomu, aby jedly více ovoce, zeleniny, pily více mléka a jedly i například ne zrovna oblíbené luštěniny. I to se nám v poslední době podařilo zlepšit. Paní kuchařky připravují dětem některé pomazánky do pěkných mističek, děti si potom s pomocí učitelek natírají pečivo samy, zdobí si ho zeleninou. Pak jim takový vlastnoručně vyrobený chlebíček lépe chutná. Děti mají na výběr i z více druhů ovoce a zeleniny, když některý druh zrovna moc nerady. Mléko, čaj nebo i ovocné šťávy mají možnost si nalévat v průběhu celého dne v rámci pitného režimu. Paní kuchařky se snaží zpestřit dětem jídelníček různými ovocnými, zeleninovými i luštěninovými saláty, zkoušejí stále nové recepty, jak dětem stravu obohatit.
Respektujeme také potřebu spánku u dětí. V jednom oddělení máme „nespavou třídu“, kde děti s menší potřebou spánku odpočívají pouze krátce a pak se zabývají různými doplňkovými aktivitami.
Všichni víme, jak je důležité zdraví aktivně chránit a posilovat a že zdravotní stav člověka závisí z velké části na tom, jak se ke svému zdraví staví. Návyky zdravého životního stylu je třeba vytvářet už v předškolním věku, proto budeme i nadále vyhledávat nové metody, kterými bychom mohli ke zdravému životnímu stylu naší nej〜mladší generace přispět. L.Typltová, ředitelka MŠ
-4°C
-2°C
